Différence entre hydratation et nutrition

Nourrir ou hydrater ?
Telle est la question !

Co-écrit avec Aude @audedepetro_coiffeuse91, coiffeuse professionnelle depuis 9 années

L’hydratation et la nutrition se complètent !

Il faut apporter un juste équilibre à nos cheveux afin de les maintenir en bonne santé. Cependant, il ne faut pas confondre les deux besoins afin de répondre à nos cheveux de la meilleure façon possible.

Quelle est la différence entre hydratation et nutrition ?
Comme pour la peau, la nutrition vient du fait d’apporter du gras ! Cette action va renforcer l’action du sébum, que l’on produit naturellement, et protéger le cheveu. L’hydratation, quant à elle, empêche l’assèchement de la fibre capillaire et se fait grâce à des soins à base d’eau !

Comment savoir quand un cheveu est en manque de nutrition ?
Un cheveu en manque de nutrition est un cheveu sec, terne, fragile et cassant.
On aura tendance à observer de nombreuses fourches sur l’ensemble de la chevelure.
C’est presque un cheveu sensibilisé !

Comment y remédier ?
Comme évoquée précédemment, la nutrition vient du fait d’apporter du gras ! Pour pallier à un manque de nutrition, il faut privilégier l’application d’huiles et de sérums huileux. 2 fois par mois, offrez-vous un bon bain d’huile !
Vous pouvez mélanger des huiles et beurres végétaux selon leurs propriétés et laisser poser le tout 30 minutes à 12 heures pour obtenir des résultats.
Pour un soin express, vous pouvez opter pour des masques nourrissant comme :
Le repair time de les secrets de Loly, le raw shea butter de Shea Moisture ou encore Coco & papaye de Newseed.

Raw shea butter Restorative Conditionner Shea Moisture 379ml
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15,00 €
Masque capillaire Rise & Shine 200ml Newseed
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Masque capillaire Rise & Shine

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Masque hydratant Repair Time 230ml Les secrets de Loly
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Raw shea butter deep Treatment - Masque Shea Moisture 340g
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Comment savoir quand un cheveu est en manque d'hydratation ?
Un cheveu en manque d'hydratation quant à lui est un cheveu électrique, qui gonfle facilement avec l'humidité et qui est parfois rêche.
On peut observer sur la chevelure de nombreux frisottis et avoir une sensation de paille au toucher.

Comment y remédier ? 
L'apport d'hydratation doit se faire de manière fréquente grâce à des soins spécifiques et parfois sans rinçage, à base d'eau. La glycérine végétale est un excellent humectant qui va hydrater et maintenir l'eau dans la fibre capillaire.
Vous pouvez facilement en rajouter dans vos soins et dans vos préparations capillaires ! L'Aloe vera est aussi un excellent composant pour apporter de l'hydratation dans votre chevelure. Le masque fondant à l'aloe vera de Christophe Robin vous apportera une hydratation intense !
Enfin, les eaux florales sont un moyen efficace d'apporter de l'hydratation de manière quotidienne. Le petit plus ? L'odeur est extraordinaire ! On recommande le Spray hydratant Jasmine Oasis - Flora & Curl


Mais, avant tout, il faut savoir que notre alimentation joue un rôle important dans l'apport d'hydratation et de nutrition. 
Notre cheveu a besoin de certains nutriments pour être fort et en bonne santé. En complément d'une alimentation saine, vous pouvez débuter une cure de complément alimentaire. 

La team OY est là pour vous aider !
Chaque cheveu est différent et réagit de manière toute aussi différente aux soins. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur vos cheveux et recevoir des conseils sur la manière d'en prendre soin !